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立定跳远体测标准

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。

中学立定跳远单项评分表（单位：厘米）
性别	等级	单项得分	初一	初二	初三	高一	高二	高三
男	优秀	100	225	240	250	260	265	270
		95	218	233	245	255	260	265
		90	211	226	240	250	255	260
	良好	85	203	218	233	243	248	253
	良好	80	195	210	225	235	240	245
	及格	78	191	206	221	231	236	241
		76	187	202	217	227	232	237
		74	183	198	213	223	228	233
		72	179	194	209	219	224	229
		70	175	190	205	215	220	225
		68	171	186	201	211	216	221
		66	167	182	197	207	212	217
		64	163	178	193	203	208	213
		62	159	174	189	199	204	209
		60	155	170	185	195	200	205
	不及格	50	150	165	180	190	195	200
		40	145	160	175	185	190	195
		30	140	155	170	180	185	190
		20	135	150	165	175	180	185
		10	130	145	160	170	175	180
女	优秀	100	196	200	202	204	205	206
		95	190	194	196	198	199	200
		90	184	188	190	192	193	194
	良好	85	177	181	183	185	186	187
	良好	80	170	174	176	178	179	180
	及格	78	167	171	173	175	176	177
		76	164	168	170	172	173	174
		74	161	165	167	169	170	171
		72	158	162	164	166	167	168
		70	155	159	161	163	164	165
		68	152	156	158	160	161	162
		66	149	153	155	157	158	159
		64	146	150	152	154	155	156
		62	143	147	149	151	152	153
		60	140	144	146	148	149	150
	不及格	50	135	139	141	143	144	145
		40	130	134	136	138	139	140
		30	125	129	131	133	134	135
		20	120	124	126	128	129	130
		10	115	119	121	123	124	125

大学立定跳远单项评分表（单位：厘米）
性别	等级	单项得分	大一大二	大三大四
男	优秀	100	273	275
		95	268	270
		90	263	265
	良好	85	256	258
	良好	80	248	250
	及格	78	244	246
		76	240	242
		74	236	238
		72	232	234
		70	228	230
		68	224	226
		66	220	222
		64	216	218
		62	212	214
		60	208	210
	不及格	50	203	205
		40	198	200
		30	193	195
		20	188	190
		10	183	185
女	优秀	100	207	208
		95	201	202
		90	195	196
	良好	85	188	189
	良好	80	181	182
	及格	78	178	179
		76	175	176
		74	172	173
		72	169	170
		70	166	167
		68	163	164
		66	160	161
		64	157	158
		62	154	155
		60	151	152
	不及格	50	146	147
		40	141	142
		30	136	137
		20	131	132
		10	126	127

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